Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 57.42g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Каравай Ржаное Чудо, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Олейна Масло Растительное, Квашеная Капуста, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай, Чай, Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|