Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 79.49g | Carbs: 315.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Колбаса Сырокопченая, Булочка Зерновая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Dinner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Евразия Борщ с Говядиной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Драники, Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya555bs's Weight History
|