Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
|
96.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2014:
|
826 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 36.92g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Дымов Индейка Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Vитамин Телятина с Шампиньонами в Соусе Авиньон, Гречка Отварная, Calve Майонез Легкий. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|