Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 55.82g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хумус, Ветчина Куриная, Восход Хлеб с Отрубями. Lunch: Хумус, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_barinova_'s Weight History
|