Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
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67.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2021:
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948 kcal
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Fat: 39.34g | Prot: 46.09g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: 스크램블드 에그(전체, 요리), 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 본엠 도이치비엔나. Lunch: 취나물무침, 총각김치, 오징어볶음, 계란후라이, 조미김, 잡곡밥. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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