Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 259.72g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Миндаль Очищенный Небланшированный, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кешью, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|