|
Актуальный вес. До НГ в планах дойти до 48кг. Ещё весной была 56кг. Да, не толстая, но лишний вес был, рост у меня маленький. Плюс была очень слабой, спорта никакого не было. Худею медленно, но с комфортом. На данный момент 1300кк/день.
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 39.44g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Пепси Пепси Лайт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyabelayaya's Weight History
|