Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 32.97g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: SPAR Маффин с Вишней. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Ленивые Голубцы. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|