Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 91.74g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Творог 9%. Lunch: Трубочки с Бананом в Лаваше Ксю, Курников Стейк Голени Индейки, Байсад Макароны. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Байсад Макароны. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyzenka's Weight History
|