Katasenok's Journal, 08 Dec 21

На весах что то грусть( опять набор веса. Осенне-зимняя тоска

View Diet Calendar, 08 December 2021:
1667 kcal Fat: 83.59g | Prot: 91.70g | Carbs: 130.21g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Голубика, Цех 85 Медовая Гранола , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Салат Кальмаровый, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Unagrande Моцарелла, Чай, Фили-Бейкер Печенье Миндальное, Добрый Пекарь Печенье Овсяное Яблоко и Корица, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе Эспрессо, Alpro Coconut No Sugars. more...
2316 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katasenok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.