Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 70.21g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Greenfield Чай Чорний. Lunch: Pangrin Грінки Гречані, Muller Йогурт с Кусочками Вафель, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Dinner: Сильпо Мандарин, Тунец в Воде (Консервы), Картошка Печеная. Snacks/Other: Greenfield Чай Чорний, Обжора Рол с Лососем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|