Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 68.35g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Ромашкино Шоколадное Масло, Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Шарон, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Котлеты курица. Dinner: Глобус Зефир, Котлеты курица, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Milka Cake & Choc. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|