Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 77.96g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Сметана 20%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Банан, Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Лепешка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|