Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 71.55g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Хурма, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wantToBeSlender's Weight History
|