Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
658 kcal
|
Fat: 10.27g | Prot: 18.43g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Сахар, Чай. Lunch: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Приготовленная Тыква, Сахар, Чай, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Innocent Сок Мультифруктовый. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llastttll's Weight History
|