|
Вчера по ресторанам // до 3 ночи 😭
|
50.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2589 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 74.97g | Carbs: 271.82g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Кофе, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Кокосовый Десерт, У Палыча Пахлава с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Лента Попкорн Соленый, Светлое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|