Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 47.49g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Голден Яблоко , Дикси Капуста Квашеная , Кофе с Сахаром, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|