Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 111.85g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Lunch: Болгарский Перец, Гречка, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Запеканка из Цветной Капусты, Куриная Грудка Свежая. Snacks/Other: Twix Имбирное Печенье, Кузя Кукурузные Палочки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Мой Торт Сметанный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|