Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 63.86g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Эконива Кефир 3,2%, Now Foods Лецитин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтонинаК's Weight History
|