Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 50.26g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Венские сырные. Lunch: Ромашкино Шоколадное Масло, Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Milka Cake & Choc, Шарон, Сметана , Глобус Сыр Чеддер, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|