Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 71.80g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Полет Пряники Мятные, SPAR Булгур с Белыми Грибами . Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зерница Хлебцы Столовые, Колбаса Варено-Копченая, SPAR Булгур с Белыми Грибами . Dinner: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|