Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 113.73g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Василева Слобода Семена Льна , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Oldenburger Сыр Легкий. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Дикси Кабачок, Первая Свежесть Голень Куриная, Куриная Грудка Свежая, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Пеликан Тунец Филе в Масле, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Картофель Запечённый со Сметаной . Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|