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Y poste uvas sin pepitas, no tenía que habérmelas comido y flan con nata que tampoco me lo tenía que haber comido. Quiero vomitar
View Diet Calendar, 05 December 2021:
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948 kcal
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Fat: 31.72g | Prot: 68.34g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Ensaimadas, Mercadona Barra Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Bonarea Cabeza Jabali. Lunch: Milsani Nata Montada Azucarada, Auchan Tiras de Bacon, Macaroni, Mercadona Filete de Pavo , Dhul Flan de Huevo, Mushrooms. Snacks/Other: Hacendado Picos Integrales, Tangerines (Mandarin Oranges), Makro Frambuesas Frescas. more...
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 Comments
Date un paseo. Despejate . Respira!!
05 Dec 21 by member: siempre aprendiendo
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Tranquilidad, tú puedes con esto. La comida no debería ser un castigo. No temas expresarte, aquí puedes hacerlo.
05 Dec 21 by member: sofifuaifosquitos
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Lo hecho ya está así que pasa página y mañana será otro día. 😉
05 Dec 21 by member: María62
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05 Dec 21 by member: María62
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Quizás te ayude una infusión de regaliz y menta para la digestión.
05 Dec 21 by member: Elva♧♧♧
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si te sientes mal después de comer deberías buscar ayuda, esa comida no es suficiente para que alguien quiera vomitar. Antes de que tengas un TCA te recomiendo si puedes buscar ayuda de un psicólogo
06 Dec 21 by member: Tkvl9
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Deberías ir a un psicólogo si te sientes culpable por comer
10 Dec 21 by member: Andromedxgalaxy
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no te preocupes lindx estamos pasando por lo mismo, y recuerda mañana es un nuevo día y puedes comenzar de nuevo, y también recuerda no pasar hambre y comer cosas sanas cuando te entre hambre, vamos tu puedes!! <3
11 Dec 21 by member: ateezmar2
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