Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
84 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 57.44g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яичный Белок, Яичный Желток, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Orion Goute, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Окей Баклажаны по-Корейски, Мерилен Котлеты из Щуки, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|