Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 91.28g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Магнит Сыр по-Российски Классический, Кетус Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Морковь, Гречка Отварная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр по-Российски Классический. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Polezzno Ягоды Годжи, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|