Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 101.14g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Гранат, Гречка. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Fit Parad Джем Вишня Корица Ацерола, Авокадо, Помидор Свежий, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Авокадо, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|