semangat kaaaaaaaaa 💪💪💪💪💪
01 Dec 21 by member: anazakiawulandr
|
01 Dec 21 by member: Aming73
|
bagi resep diet nya donk cantik
02 Dec 21 by member: kaira13arsha
|
02 Dec 21 by member: Thiafra
|
02 Dec 21 by member: trase'
|
02 Dec 21 by member: karlina.sarii07
|
keren bgt kamu, semoga bisa sampe tujuan ya
02 Dec 21 by member: Dindaramadhanomarlevi
|
02 Dec 21 by member: elikpuspitasari
|
02 Dec 21 by member: elislisnayanti
|
02 Dec 21 by member: MelisaAnggraeni17
|
keliatan banget bedanya, semangat kak
03 Dec 21 by member: wantiluswianti
|
Makasih semuanya.. saat ini yang dilakukan masih hanya defisit kalori aja, mengganti nasi putih dengan shirataki, ngurangi makan gorengan, nguranngin minuman manis. Journey defcal lumayan 8 bulanan.. 26kg turunnya..
Belum mulai workout masih mager 😅
06 Dec 21 by member: Dian K Sari
|
Kk aku mau tanya dong. AKG ku kan 1700 buat defisit itu aku kurangin jd 1200 udh bner kan ?
06 Dec 21 by member: elikpuspitasari
|