sarapan simple yg penting kenyang.....
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 85.81g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Sawi Putih, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam, Nasi Putih, Sawi Putih. Dinner: Sawi Putih, Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Other: Tahu Kukus. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salsamidul's Weight History
|