Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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82.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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1335 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 108.70g | Carbs: 269.55g.
Breakfast: 焼鮭, キウイフルーツ, ピーマン, ブラウンマッシュルーム, トマト, ニンジン, 大根, オリジナルごはん, 味噌汁, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 長ねぎ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. Lunch: あじ, オリジナルごはん, みそ汁. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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