Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 44.34g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Киви, Sababa Хумус, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Barista Coconut, Мистраль Каша Протеиновая Банан Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. Lunch: Мандарины, Оливковое Масло, Лангустины, Мистраль Рис Басмати, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|