Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
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87.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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1450 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 92.99g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Cameo Torta di Mele, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Vallelata Treccia di Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ortomio Funghi Misti con Porcini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Eurospin Macinato Vitello. Dinner: Tre Mulini Crostini Snack, Carrefour Cuori di Carciofo, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Misura Biscotti Cereali e Legumi, Galvanina Mandarino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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