laylanur's Journal, 30 Nov 21

Makan sehat seadanya..nasi +telur,ayam,sawi,tomat.. Di pedesin..mantep bener dah ah..😋

---

1094 kcal

Fat: 29.61g | Prot: 61.18g | Carbs: 144.65g.   Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambel tomat bawang jeruk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Dinner: Nasi Goreng, Ayam Goreng, Bakmi, Telur tomat sawi, Nasi Putih. Snacks/Other: ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Risoles. more...