|
Честно говоря, не ожидала увидеть отвес на весах сегодня)) питание было достаточно плотным последнюю неделю, а движения мало (сижу на карантине). Ну что ж, это приятно ☺️
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
2171 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 79.91g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Лавка Пекаря Заварной Эклер с Орехами , Мясновъ Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом . Dinner: Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Банан, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Аладушкин Батон Нарезной. more...
|
|