Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 102.85g | Carbs: 55.82g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сырок с Изюмом, Куриное Филе Жареное без Масла, Краснобор Хлеб Домашний. Dinner: Берёзка Ассорти Овощей Гриль, Берёзка Шашлык Куриный Жареный, Берёзка Салат Греческий. Snacks/Other: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|