Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1268 kcal
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Fat: 47.16g | Prot: 35.41g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: セブンイレブン コールスローサラダ, フジパン ホットロール. Lunch: 紅茶 （無糖）. Dinner: オムライス, セブンイレブン コールスローサラダ, ビール. Snacks/Other: 紅茶 （無糖）, チョコレートケーキ. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Rec_MY53.'s Weight History
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