Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 44.46g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Линия Салат Курица с Ананасом. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Королевская Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|