Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 46.40g | Carbs: 247.83g.
Breakfast: Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Гречневый Суп. Dinner: Мандарины, Капустный Салат. Snacks/Other: Чай, Курага, Мандарины, Капустный Салат, Рис Вареный, Самбери Курица Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|