Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 69.90g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сырный Соус, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Магнит Икра Свекольная. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia5246's Weight History
|