Альч's Journal, 28 Nov 21

Обед. Салат- пекинка, тунец, огурец, укроп, соус. Котлета. Кето-мороженое. Кофе. Всё на 620 калорий.

View Diet Calendar, 28 November 2021:
1568 kcal Fat: 128.44g | Prot: 59.31g | Carbs: 41.97g.   Breakfast: Moon Coconut Oil Кокосовое Молоко Moon, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сливочное Масло, Carraro Какао Amaro, Кето-мороженое из авокадо со сливками.. Lunch: Котлета мясная с яблоком и луком, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Воде (Консервы), Кето-мороженое из авокадо со сливками.. Dinner: Кето-тортик, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . more...
1814 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.