아리허's Journal, 28 Nov 21

닭가슴살시금치 넣은 김빱! 나름 맛있음

View Diet Calendar, 28 November 2021:
1136 kcal Fat: 26.93g | Prot: 99.73g | Carbs: 123.83g.   Breakfast: 김치, 다진 마늘, 닭가슴살, 대파, 플라하반 포리지 오트밀. Lunch: 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 숯불바베큐, 찐고구마, 토마토 소스, 계란후라이, 라이스페이퍼. Dinner: 들기름, 풀무원 김밥김, 밥, 시금치나물, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 블랙페퍼. more...

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