아리허's Journal, 27 Nov 21


View Diet Calendar, 27 November 2021:
1272 kcal Fat: 56.07g | Prot: 88.04g | Carbs: 108.73g.   Breakfast: GS25 감동란, 플라하반 포리지 오트밀, 서울우유 저지방우유, 노브랜드 트리플베리, 메이플 시럽, 코우카키스 그릭요거트. Lunch: 김치, 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 아보카도, 토마토 소스, 라이스페이퍼, 계란후라이, 허닭 스팀 닭가슴살 고추맛. more...

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