Smrfit's Journal, 26 Nov 21

40 min full body 👻☠️bitmiş olabilirim👻 caroline yine

View Diet Calendar, 26 November 2021:
1222 kcal Fat: 59.31g | Prot: 61.43g | Carbs: 121.75g.   Breakfast: Bal, Fıstık Ezmesi, Tarçın, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Güzel Gıda Karabuğday Unu, Yumurta, Zeytin, Yumurta. Lunch: Domates Çorbası. Dinner: Fırında Patates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut Izgara. Snacks/Other: Tahin Helvası, Muşmula, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Caroline özlendi 
26 Nov 21 by member: sadecebegüm
😒 hiç ara mola bi dur nefes alayım yok kadında😅 
26 Nov 21 by member: Smrfit
👏👏👏👏👏👏 
26 Nov 21 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim❤️🙏 
26 Nov 21 by member: Smrfit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Smrfit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.