Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 70.74g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо. Lunch: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|