Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
133.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 108.56g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Голубика, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|