Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 76.13g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Торчин Соус Французский, Своя Линия Морковь по-Корейски, Колбаса Домашняя, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Сырок Глазированный, Салат Овощной с Маслом, Iceberg Скумбрия Копченая. Dinner: Peri-Peri Соус Клюквенный, Премия Камамбер. Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький , Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga020486's Weight History
|