Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 92.43g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Блинчики, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью. Lunch: Эдем Миндаль, Ашан Финики Иран, Грейпфрут, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Голень запечёная. Dinner: Котлеты из курицы, Салат с помидором и огурцом. Snacks/Other: Яблоко, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Vivo Йогурт из Молока 2,5% с Закваской Vivo. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|