Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
41.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 72.74g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Окей Виноград, Магнит Мандарины, Яблоко Голден , Зелёный Банан , Куриные Голени, Магнит Томаты Свежие, Чайка Хлеб Цельнозерновой, Codzienny Паштет Щоденний с Куркою. Lunch: Активиа Біфідойогурт Банан-Ківі Light. Dinner: Корона Чорний Шоколад Кокос (Чёрный Шоколад с Кокосом) , SOT SER GOUDA W Plastrach (Сир Напівтвердий Гоуда 45%), Рома Лаваш Круглый , Зеленый Чай, Корона Чорний Шоколад Кокос (Чёрный Шоколад с Кокосом), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Суп с Куриными Фрикадельками и Чечевицей. Snacks/Other: Зелёный Банан , Своя Линия Молоко Коровье Питное Пастеризованное 1,5%, Dobele Овсяная Крупа. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartockha's Weight History
|