Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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4272 kcal
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Fat: 163.55g | Prot: 212.47g | Carbs: 485.53g.
Breakfast: MyProtein Crema de Almendras , Nocilla Nocilla Chocoleche, Hacendado Picos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel, Plátano. Lunch: Naranjas, Hacendado Yogur Griego Natural, Juver Zumo de Manzana, Diquesí Puré de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Juver Zumo de Manzana, Hacendado Galletas Rebuenas, Domino's Pizza Pecado Carnal, Kiwi. Snacks/Other: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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