Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 86.92g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Курдюк, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Орехи в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Куриная Печень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|