Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2510 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 195.13g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Верес Кетчуп Томатный, Хек Отварной, Кабачки Тушеные. Dinner: Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Lindt Шоколад 85%. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Шарон, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|